Terapi
Coaching
Samtal
När du vill ändra på något i livet eller förstå dig själv bättre
Förbättrade relationer – du kan utveckla och få djupare och ärligare kontakt med andra, och dig själv.
Mindre av oro, ångest & jobbiga tankar – du kan lugna dig själv, reglera nervsystemet och få bättre balans i ditt liv.
Mer lugn och mindre stress – börja tillåta dig att avlasta dig själv och känna mer glädje.
Mening, längtan och livet – vi kan tillsammans undersöka de existentiella frågorna och hitta det som ger mening i ditt liv oavsett om du är andlig, religiös, ateist eller inte vet vad du ska tro.
Samtal där hela du är med – tankar, känslor, relationer, kropp, livssituation, längtan… Jag har lång erfarenhet av att i samtal och samspel ledsaga klienter på deras väg.
“Sessionerna hos dig var guld värda och de fick mig verkligen att byta perspektiv och se på mig själv och mina relationer på ett annat sätt. När jag pratar med vänner som har grubblerier så tipsar jag dem alltid om dig om de bor i Stockholm. Jag kommer absolut att kontakta dig igen när jag känner att jag har behov att prata.”
“Tusen tack för all hjälp du givit mig och tack för att du tog emot mig när jag som mest behövde det. Våra session betyder enormt mycket för mig.”
“Imponerad av ditt sätt att jobba och din empati och insikt. Du hjälper mig att hitta tillbaka till mig själv:)”
“Jag blir påmind om saker som jag glömmer bort och kommer till nya insikter. Det har verkligen betytt jättemycket för mig att träffa dig och prata, har verkligen fört mig framåt i livet. Stort tack Alf.”
“Jag vill återigen tacka dig för mötena vi hade. Jag tror inte att jag har varit i det stabila tillståndet jag är i nu sedan jag var en liten och glad snorunge. Bamsekram till dig!”
“Tack Alf ! Jag sa ju vid vårt första möte att jag ville ”känna av vår kemi” och jag känner att jag hittat rätt. Jag känner verkligen att våra sessioner ger mig energi och bra tankar. Du har ett bra sätt att leda samtalen som gör det lätt att slappna av. Jag tittade på videon inatt och den är grymt inspirerande och jag har redan skickat den till flera av mina vänner.”